實用的血糖機

現代人的文明病,除了癌症之外,還有一個很可怕的隱形殺手就是糖尿病。罹患糖尿病後,幾乎不可能完全復原,一輩子都要跟血糖質奮戰,如果已經嚴重到洗腎階段,更會造成生活上的許多不便。

糖尿病不僅影響深遠,患病的人數也越來越多,因為現代人飲食常常多油多鹽多糖,造成糖尿病越來越普遍,成了當代醫療非常重視的一個課題。

measure your sugar levels

如何控制血糖

糖尿病病患,不管在任何一個階段,控制血糖都是一個大難題。除了用藥物治療之外,病人自身的飲食控制,也是很重要的因素

血糖控制不好的病患,不只體內的胰島素系統會越來越失衡,也會影響到身體其他器官,造成其他疾病如高血壓、牙周病、心臟病等。如果同時又是需要動手術的病患,也會造成額外的顧慮。根據醫學標準,血糖值超過一定程度的病患是不能動大手術的,否則會有細菌感染、敗血症的危險,嚴重的話會致死,因此不得不小心。

很多需要動大手術的病患,因為血糖值太高,而遲遲無法進行手術,在控制血糖的過程中更是難熬。

控制血糖,每天都要努力

血糖不是一朝一夕就可以降下來的。必須要先降低糖、鹽的攝取量,進而調整身體系統的代謝,往往要努力1-2個月,才可以看到成效。這個時候,除了完整記錄自己的飲食,與營養師討論之外,每天測量自己的血糖,加以記錄,給自己警惕,也是很重要的事

血糖機是糖尿病病友離不開的好朋友,由於事關病情控制,買一台好的、準確的血糖機,是絕對不可少的。使用上要注意的是,飯前和飯後血糖都要測量,這兩者在糖尿病的意義上是不一樣的。有了兩個數值,在評估控制程度上才能更準確。

血糖機要在哪裡買好呢?只要規模稍大一點的藥局,幾乎都有賣血糖機。選的時候選容易操作、數值顯示明顯的,使用起來更方便。